Banyak ibu yang mengharapkan proses persalinan normal. Persalinan normal didukung kondisi fisik ibu yang prima dan kehamilan tanpa komplikasi, dengan posisi terbaik kepala bayi di bagian bawah serta kaki di bagian atas rahim saat mendekati masa persalinan.
Karena jika kepala bayi belum berada di jalan lahir sampai waktu kelahiran tiba, kemungkinan dokter akan melakukan penanganan khusus seperti operasi caesar. Memperbaiki posisi bayi bisa dilakukan secara alami dengan senam hamil untuk bayi sungsang.
Mendekati waktu persalinan, umumnya kepala bayi akan berada di bawah atau turun mendekati jalan lahir. Namun pada beberapa kasus, posisi kaki bayi justru berada di bawah atau bayi berada dalam posisi melintang. Kondisi inilah yang disebut sebagai bayi sungsang.

Faktanya, hingga saat ini penyebab bayi sungsang belum diketahui secara pasti. Meski demikian, bayi sungsang sering ditemui pada ibu dengan riwayat melahirkan prematur, bentuk rahim tidak normal atau terdapat jaringan parut pada rahim, sudah hamil beberapa kali, hamil anak kembar dua atau lebih, menderita plasenta previa, serta air ketuban terlalu banyak atau terlalu sedikit.

Studi membuktikan bahwa risiko komplikasi bayi sungsang yang dilahirkan secara caesar lebih rendah daripada yang dilahirkan secara normal. Namun risiko komplikasi pada ibu yang melahirkan bayi sungsang sama besarnya, baik secara normal maupun caesar. Oleh karenanya, jika tetap ingin melahirkan normal, ibu disarankan berupaya mengubah posisi kepala bayi, salah satunya dengan melakukan senam hamil setelah usia kehamilan memasuki 34 minggu.